La revanche des discrets
Sophia DEMBLING - Marabout
Propositions :
Aller au delà des apparences, creuser, trouver, plus loin.
Oui mais
Yves LAVANDIER
Propositions :
Observer les manières dont :
Les 5 sens :
La vue.
L’ouïe.
L'odorat.
Les sensations.
Le goût.
Propositions :
Observer :
chacun des 5 sens,
pendant 5 minutes,
les yeux fermés (parce que, les yeux fermés, on voit bien mieux...).
Et écrire ses observations.
Recherche de sens
(d'autres sens)
Propositions :
Je décide, aujourd'hui de ...
CHANGER - TRANSFORMER
Automatismes : Stress - Angoisses - Phobies
Comportements : Tabac - Compulsions - Peurs
Troubles physiques : Maux divers
Situations difficiles : Emotions - Relations
CONCRÉTISER - RÉALISER - DÉVELOPPER :
Vos objectifs : Examens scolaires - Permis de conduire...
Vos rêves : Voyages - Projets professionnels et personnels...
Votre créativité : Artistique - Manuelle - Intellectuelle...
Plateau des petites roches